孕婦能吃抹茶嗎
【孕婦能吃抹茶嗎】抹茶含有較為豐富的維生素及礦物質等營養物質 ， 茶多酚可以清除體內的自由基 ， 有利于提高身體免疫力 。但是抹茶還含有咖啡堿 ， 容易使孕媽媽的精神處于興奮狀態 ， 不利于孕媽媽休息 ， 也就不利于胎寶寶生長發育 。因此 ， 不建議孕媽媽經常食用抹茶相關制品 。
抹茶（中國古時稱作末茶）起源于中國隋唐 ， 將春天的茶葉的嫩葉 ， 用蒸汽殺青后 ， 做成餅茶（團茶）保存 。食用前放在火上再次烘焙干燥 ， 用天然石磨碾磨成粉末 。自古以來 ， 文人墨客留下了大量的詠嘆抹茶的詩篇 ， “碧云引風吹不斷 ， 白花浮光凝碗面”就是唐代詩人盧仝對抹茶的贊美之詞 。
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