紅小豆可以跟黑豆一起煲湯嗎
【紅小豆可以跟黑豆一起煲湯嗎】
紅小豆可以跟黑豆一起煲湯喝 ， 因為這些豆互相不相克 ， 一起食用不會引起任何不良反應 。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用 ， 所以常吃赤小豆 ， 可以清血、消除內臟疲勞 ， 對心臟病和腎臟病患者特別有益 。此豆還有“久食瘦人”的說法 ， 對老年性肥胖癥 ， 有一定的減肥效用 。黑豆 ， 又名烏豆 ， 內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素 。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效 。黑豆入腎功多 ， 故能治水、消脹、下氣 ， 治風熱而活血解毒 。一起食用相互之間取長補短 ， 功效更顯著 。
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