下半身肥胖是什么體質
【下半身肥胖是什么體質】
下半身肥胖多是濕性體質 。痰濕性重濁，水往低處流，故濕邪易侵犯人體的下部，出現下體比較胖，屬于痰濕過剩的體質，不是病理性的 。
長胖的原因比較多，常見的有攝入過多的脂肪，缺乏運動，便秘，月經不調或閉經，使用避孕藥物等 。所以需要根據自己的狀況和體征來綜合分析，一般都可以確定原因，如果根據體質指數計算在正常范圍的話，都不屬于肥胖，需注意調整飲食，控制高脂肪食物的攝入 。建議患者平時注意不要熬夜，多參加適合自己的體育運動，不要吃太多寒涼的食物，補充水分，以充分排泄廢物 。
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