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冬季需要預防哪些疾病

生活百科

【冬季需要預防哪些疾病】風濕性關節炎
“冬天天氣寒冷 ， 穿得少很可能會引起風濕性關節炎 。”  ， 穿得少就容易受涼 ， 特別是體質不好的人 ， 最愛感冒 。經常感冒的人 ， 自身免疫力就會下降 ， 容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病 ， 出現游走型的關節疼痛 ， 也就是一會腿疼 ， 一會胳膊疼的癥狀 ， 嚴重的還會導致風濕性心臟病 。除此之外 ， 還可能引發類風濕性關節炎 ， 關節出現腫脹、僵硬 ， 甚至變形等 。
痛經
女人對溫度是最敏感的 ， 北京大學第三醫院婦產科主任醫師張璐芳指出 ， 只顧不顧溫度的直接后果就是痛經 。此外 ， 由于下肢血液循環不好 ， 還可能引起淤血 ， 對女性健康極為不利 。
因此 ， 在冬天 ， 要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖 。建議不要每天都穿短裙、長靴 ， 即使穿 ， 也應選擇較厚的毛呢或粗呢面料 ， 長度最好到小腿肚 ， 最好不要光腿穿絲襪 ， 應在里面穿上保暖性能較好的貼身褲 。長靴也不能長期穿 ， 兩天換次普通冬鞋 ， 襪子最好選擇純棉的 ， 這樣可有效防止凍瘡產生 。另外 ， 頸部保暖可以有效預防頸椎病 ， 因此 ， 出門時別忘了戴上圍巾 。
凍瘡
“‘短裙+長靴’看似把腿包得嚴嚴實實 ， 但寒氣仍會透過衣裙縫隙滲進來 ， 刺激皮膚 ， 引起下肢靜脈血管血流不暢 ， 很容易長凍瘡 。”江蘇省人民醫院皮膚科范衛新在接受《生命時報》采訪人員采訪時指出 ， 凍瘡多見于兒童、女性和末梢循環不良者 ， 好發于手指、手背、腳趾、足跟等肢體末端處 ， 呈蠶豆大紅色腫塊 。此外 ， 這種穿法還會引起“寒冷性脂肪組織炎” ， 很多人常常會把它跟凍瘡混淆 。與凍瘡不同的是 ， 得了這種病的人 ， 腿上或胳膊上會出現青一塊、紫一塊 ， 并伴有杏仁大小的疙瘩 ， 有明顯的痛癢感 ， 輕者可以用熱水袋或熱毛巾外敷患處 ， 直至痊愈 ， 重者要及時去醫院就診 。

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