800米沖刺要怎么碰彩帶


800米沖刺可以用頭碰彩帶,或者身體前傾用胸碰彩帶 。
【800米沖刺要怎么碰彩帶】要注意:在跑前400米時,不要鼓足勁往前沖,只能使用百分之七十的體力,后續才會有力量進行沖刺 。在整個跑步的過程中,要緊貼跑道左側,身體向內傾,防止自己向外跑,跑完之后要四處走走看看 。

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