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一米二的床能睡兩人嗎

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【一米二的床能睡兩人嗎】
一米二的床可以睡兩個女生或是兩個小孩，一個大人帶著一個小朋友也能睡得下，但是一個成年男性和一個成年女性或者兩個成年男性就睡不下了 。
一米二床的尺寸是120cm*190cm，是酒店標準間所用床的尺寸，通常是建議一個人睡的 。兩個人睡一個小床可能會因為舒展不開，而不使用正確的睡覺姿勢，從而導致失眠、肌肉緊張、落枕等問題 。長此以往不利于我們的身體健康 。
對于小孩來說正是身體發育的時期，在小床跟大人擠著睡會影響到睡眠 。小朋友的睡眠非常重要，睡眠不足不僅會影響長個子還會影響白天上課 。
對于女性來說，睡眠不足更容易變老，還會脾氣暴躁，長此以往會內分泌紊亂和月經不調 。
對于男性來說，睡眠質量不好會更容易生病，據了解，每天晚上睡眠時間少于7小時就會傷及免疫系統，導致感冒風險增加3倍 。每晚睡眠少于6小時更是會導致車禍危險增加3倍，休息不好就會疲勞駕駛，有一定的危險性 。
兩個人睡最好選擇一米五或者一米八的床，睡得好才能精神足，無論大人還是孩子都更有活力 。

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