五指毛桃

2026-04-07 生活百科

五指毛桃屬桑科植物，并不是桃，廣泛分布粵西地區為主的山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細毛，果實成熟時像毛桃而得名。煲湯味道類似椰子的香氣，深受大家喜愛。

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五指毛桃的功效和作用甘，微溫。健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡。用于肺結核咳嗽，慢性支氣管炎，風濕性關節炎，腰腿疼，脾虛浮腫，病后盜汗，白帶。
五指毛桃具有健睥補肺、行水利溫、舒筋活絡等功效與作用，五指毛桃最好的食用辦法是煲湯，做出來的味道鮮美、營養價值高。五指毛桃的功效與作用非常好，尤其對氣虛、血虛、胃炎等病癥有很好的療效。
1、提高免疫力
藥理實驗研究表明，五指毛桃的功效與作用能顯著提高胸腺、脾臟質量指數及血清溶血素水平，因此，食用五指毛桃的功效與作用就包括提升免疫力。
【五指毛桃】2、止咳祛痰、抗菌
如果有咳嗽、痰多的癥狀，食用五指毛桃能夠緩解咳嗽，可以緩解氣管炎癥。另外，五指毛桃還可以改善呼吸系統功能。用五指毛桃煎水喝可以抑制如葡萄球菌這樣的致病細菌。
3、對平滑肌作用
五指毛桃根對過度抑制狀態的胃腸平滑肌有興奮作用，對過度興奮狀態的胃腸平滑肌則有抑制的作用，具有加強和抑制小腸推進功能的雙向作用。因此，五指毛桃的功效與作用有益氣健脾，改善消化功能等。
五指毛桃的營養價值含氨基酸、糖類、甾體、香豆精等。
五指毛桃的藥用價值五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥，其性平，味甘、辛，有健脾補肺、利濕舒筋之功，用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風濕痹痛、產后無乳等癥。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區民間用來煲湯。近年來，五指毛桃這一寶貴的植物資源引起了藥學工作者的高度重視，對其化學成分、藥理活性及其他方面的研究不斷深入，并證實補骨脂素為五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調節等作用。

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五指毛桃的使用禁忌　1.少吃辛辣或者刺激性食物。
　2.無濕邪無火熱者少用五指毛桃。
　3.保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

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