1. 首頁 > 生活百科 >

蘿卜橄欖咸豬骨湯——潤肺止咳促進消化

生活百科

蘿卜橄欖咸豬骨湯是屬于家常菜的一種了，在平時不少人都愛吃這種食物，吃起來對我們健康是有一定幫助的，同時蘿卜橄欖咸豬骨湯吃起來的味道以及口感也是不錯的，所以推薦大家在平時去吃，那么具體這道菜要如何烹飪比較好，一起看看吧 。
蘿卜橄欖咸豬骨湯——潤肺止咳促進消化
蘿卜橄欖咸豬骨湯的材料
豬骨、蘿卜、橄欖、鹽
蘿卜橄欖咸豬骨湯的做法
首先我們先將豬骨剁成塊，放入開水鍋中注意下，倒出來用流動的水將豬骨表面的雜質清洗干凈后瀝干水分備用 。將蘿卜和橄欖也清洗干凈，其中蘿卜去皮切成小塊，橄欖用刀背拍碎 。將焯好的豬骨放入湯鍋中，加入適量的水、料酒、生姜大火煮開，然后轉小火慢煮至大約豬骨八成熟的時候，放入蘿卜、橄欖同煮，等到豬骨全部熟了以后，放入食鹽調味就可以了 。

蘿卜橄欖咸豬骨湯——潤肺止咳促進消化
【蘿卜橄欖咸豬骨湯——潤肺止咳促進消化】蘿卜橄欖咸豬骨湯的食用功效
蘿卜橄欖咸豬骨湯是大家熟悉的一種食物，吃起來的味道還是非常好的，而且對我們健康來說也是會有好處的，大家在平時就應該去堅持服用，對我們健康是非常有幫助的 。豬骨的營養我們已經非常熟悉了，這里就不贅述了 。這里強調一下橄欖的效用 。橄欖里面含有豐富的鞣酸、揮發油、香樹脂醇等成分，我們人體在攝入這些成分之后，可以起到不錯的滋潤咽喉，抗炎消腫的作用 。而且橄欖吃起來味道有點甘酸，和豬骨、蘿卜一起煮湯，可以增加這道湯品的口感層次，而且能潤肺止咳、促進消化 。
蘿卜橄欖咸豬骨湯——潤肺止咳促進消化
上面給大家介紹了蘿卜橄欖咸豬骨湯的一些情況，可以發現我們吃蘿卜橄欖咸豬骨湯對健康是有好處，能很好的改善身體不適，特別是能幫助改善腸胃不適，而且我們吃蘿卜橄欖咸豬骨湯還能促進消化，對于我們的內臟健康還是有意義的，大家不能錯過 。

    推薦閱讀