煮米飯有什么技巧 煮米飯的技巧

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【煮米飯有什么技巧 煮米飯的技巧】1、淘米:淘米一般淘一兩遍就可以了,因為米粒表面有很多營養 。淘米水可以用來洗臉或者澆花,效果都很好 。
2、泡米:淘好的大米將水分淋干,淋干后的大米和水以1:1.5的比例倒入盆中,浸泡半個小時左右 。
3、加水:米和水的比例,最好為1:1.2(沒牙的老年人或者嬰兒喜歡吃軟的米飯,米水比例為1:1.5) 。您可以用米作參照,一份米一份水,再來五分之一份水,就可以了 。
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