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男人有哪里另類保健方法

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男人的養生保健其實不是多么麻煩的事 ， 你不妨試試以下幾個簡單又新穎另類的方法 。
偷點小懶助你長壽
天天早起、忙忙碌碌的人可能過早地鉆進墳墓 。不時地偷個小懶 ， 不僅能減輕工作壓力 ， 還是長壽的關鍵 。研究表明 ， 中午小憩片刻比打網球更有助長壽 ， 老人總是跑步鍛煉反而會消耗本來用于細胞再生或抵抗疾病的能量 。心理專家稱 ， 就算躺在家里做白日夢 ， 那也是大腦在處理重要的信息 ， 你的思維反而更活躍 。
短期壓力增強記憶
長期的生活壓力 ， 如離婚等 ， 能破壞人的免疫系統 ， 讓人容易感染 。但研究發現 ， 短期的緊迫性事件能提升大腦的學習能力和記憶力 。這是因為 ， 壓力激素影響大腦主管情感和學習能力的部分區域 ， 壓力劇增會使傳遞信息的物質谷氨酸鹽的傳播速度加快 ， 從而增進記憶力 。
吵鬧音樂激發腦力
【男人有哪里另類保健方法】英國曼徹斯特大學的研究發現 ， 人內耳里的球囊只對超過90分貝的音量敏感 ， 而球囊和大腦處理性、快樂和饑餓感的區域相連 。高分貝音樂的刺激可使這些欲望得到滿足 ， 我們內心就會感到平靜 。
合理發怒有益血壓
美國卡內基梅隆大學的研究發現 ， 壓抑時恰當地表達憤怒 ， 血壓不但會維持正常水平 ， 制造壓力感的激素皮質醇的分泌量也會相應減少 。心理學研究表明 ， 憤怒讓人多了一份積極的心態和掌控感；極力克制內心憤怒情緒 ， 壓力激素反而會驟升 ， 長此以往 ， 心臟病就會盯上你 。
電子游戲幫你鍛煉
科學家發現 ， 人在玩電子游戲時 ， 心率加快、呼吸急促 ， 身體因此消耗更多的能量 。如果不能參加真正的體育鍛煉 ， 玩游戲也能幫著減肥 ， 至少比傻坐在沙發上 ， 吃著薯條看電視好 ， 但前提是玩的時間不能太長 。
說點粗話緩解疼痛
說粗話是被人不齒的壞習慣 ， 但卻有緩解疼痛的好處 。心理學家認為 ， 說粗話和腎上腺素的調節作用有關 ， 它加重了人的侵略傾向 。而研究表明 ， 一個人越想侵犯別人 ， 他對疼痛越不敏感 。
沒想到平日里遭人貶斥的“壞”習慣都有助于保健 ， 男人養生還怕沒招嗎？

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