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吃藥還需忌口 常見病的飲食禁忌

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都市生活的緊張運轉 ， 讓各種健康小毛病屢見不鮮 。不少人習慣用西藥鎮壓病勢 ， 而忽視中醫講究的“忌口”調養 ， 病來如山倒 ， 病去如抽絲 。事實上 ， 人體有著自動調節平衡的功能 ， 通過注意飲食禁忌 ， 用更柔和的方式配合身體的調整 ， 能將疾病和藥物對身體的沖擊大大降低 。對于白領麗人們 ， 了解一些常見病癥的飲食禁忌 ， 是對自己的關懷呵護 ， 也是對家人的保護 。
頭痛：
1. 忌煙、酒、茶等刺激物;2. 忌肥甘厚膩;3. 忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物 。
發熱：
1. 忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;2. 忌食物過量;3. 忌煙、酒及辛辣有刺激的食物 。
感冒：
1. 忌冷飲冷食;2. 忌油膩食物、油炸食物;3. 忌酸、腥、辣刺激性食物;4. 忌煙、飲;5. 忌濃茶 ， 因茶葉含有咖啡因 ， 不利退熱 。
發質枯黃：
忌過咸的食物 。
臉色蒼白：
忌甜甜的淀粉類——紅薯、馬鈴薯等 ， 氣血不足且屬寒性的人 ， 不宜多吃這種食物 。
眩暈：
1. 忌吃辛辣刺激品 ， 如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等 ， 以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物 ， 如肥肉、羊肉等;2. 虛證眩暈忌生冷瓜果;3. 忌煙、酒 。
多夢：
1. 忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物;2. 忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物 。
健忘：
1. 忌肥甘厚膩 ， 如動物脂肪等;2. 忌刺激性食物 ， 姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等;3. 忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物;4忌煙、酒 。
鼻出血：
1. 忌食辛辣刺激動火食品 ， 如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;2. 忌食油煎炒炸、海鮮等發物 。
【吃藥還需忌口 常見病的飲食禁忌】牙齦出血：
1. 忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品 ， 以免動火出血 ， 如大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物;2. 忌煙、酒 ， 以免助長火熱之勢 ， 生熱動火 ， 加重出血;3. 忌食海腥等發物 ， 以免動血 ， 加重病情 ， 如蝦、蟹、海魚等 。

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