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獼猴桃百香果汁——健脾消食化痰止咳

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水果的種類有很多，不同的水果口感不同，而且營養價值也是有區分的，在不同的營養方面，我們應該合理的利用食物，相互搭配 。獼猴桃百香果是不錯的兩種食材類型，而且營養物質是比較高的，下面就來具體的介紹關于獼猴桃百香果汁的制作方法，這道飲品可以有健脾胃消食的作用 。
獼猴桃百香果汁——健脾消食化痰止咳
獼猴桃百香果汁所需材料
主要食材獼猴桃、蘋果、檸檬、百香果各適量
獼猴桃百香果汁的做法
1、將獼猴桃和蘋果分別用刨子削去皮之后切成小塊放在一邊備用;將檸檬用到切開，擠出里面的汁液倒入碗中備用;將百香果對半切開，用勺子撈出里面的汁液以及果肉備用 。
2、將獼猴桃塊、蘋果塊、檸檬汁、百香果肉一起放入榨汁機中，加入少許的涼白開水一起攪打均勻后倒出來冷藏一下即可 。
獼猴桃百香果汁——健脾消食化痰止咳
獼猴桃百香果汁的功效與作用
獼猴桃近年來成為了比較火熱的水果，因為它里面的維生素C的含量是非常高的，我們食用之后，可以起到不錯的抗氧化、美白的作用，尤其是紅心的獼猴桃吃起來口感會更好 。而蘋果中的營養成分的含量沒有什么特別突出的，但是它里面的營養成分種類是比較齊全的，所以即使我們單吃蘋果，也是可以很好的補充營養素的 。百香果則可以幫助我們潤腸通便、促進消化 。檸檬中的維生素C含量也比較多，我們一般不會直接吃，而是榨汁或者泡水喝比較好 。將這四種水果一起榨成果汁冷藏一下喝，不僅可以解渴、消暑，而且還可以幫助我們促進消化、消除疲勞以及美容養顏 。大家一定不要錯過了 。

獼猴桃百香果汁——健脾消食化痰止咳
獼猴桃百香果汁的制作很簡單，而且營養物質也是很豐富的，可以起到促進食欲的作用，對于健脾胃來說有一定的好處和效果，而且也可以有美容養顏的作用，這樣的養生保健的飲品日常生活中是不錯的選擇 。
【獼猴桃百香果汁——健脾消食化痰止咳】

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