益生菌和益生元的區別
這兩種是完全不同的東西 ， 益生菌是有益細菌的活菌制劑 ， 從而被人體攝入體內以后 ， 補充人體腸道 ， 缺少或者不足的正常菌群 ， 從而調節腸道的功能 ， 和生理期生理變化 ， 而益生元是一種膳食的補充劑 ， 益生元本身并不含有益生菌或細菌成分 ， 主要通過腸道所不能吸收的有效成分 ， 而這些成分能夠被腸道的某些細菌所利用 ， 從而促進腸道內有益菌生長 ， 抑制有害菌的生長 ， 從而達到調節腸道菌群的目的 。
【益生菌和益生元的區別】因此益生菌和益生元在本質上 ， 并不是同一類的藥物 ， 但是兩者可以相輔相成、聯合使用 ， 而益生元目前主要屬于保健用品 ， 保健用品并不屬于藥品行列 ， 而益生菌屬于藥品行列 ， 如果長期需要食用 ， 還需要在醫生的指導下食用 。
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