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孕婦吃什么|孕婦能吃甘蔗汁嗎

生活百科

 甘蔗，又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等 。甘蔗汁，故名就是用甘蔗榨取的汁液 。甘蔗汁有助脾作用，古人稱之為“脾果” 。
營養價值
甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、普堂堂，還有鈣、磷、鐵等礦物質 。甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種氨基酸 。莖節含維生素B6,莖端含維生素B1、B2 。生食甘蔗或飲用甘蔗汁，能生津止渴，補充水分及能量 。
食用效果
中醫認為，甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽 。
甘蔗有解熱止渴、和中寬葛，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養的功效 。
【孕婦吃什么|孕婦能吃甘蔗汁嗎】可用于口干舌燥、津液不足、小便不利，大便秘結，反胃嘔吐、消化不良、發燒口渴 。
適用人群
一般人均可飲用 。
甘蔗汁性涼，體質虛寒者不宜多飲，若寒咳(痰白而稀)者誤飲，病情有可能加重 。

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