黃瓜可以炒西蘭花嗎
西蘭花炒黃瓜
食材:黃瓜150克、西蘭花300克、油適量、鹽適量、洋蔥少量、姜少量、干辣椒少量、雞精少量 。
做法:
【黃瓜可以炒西蘭花嗎】1、西蘭花、黃瓜洗凈;
2、準備洋蔥、姜、干辣椒;
3、黃瓜切片;
4、西蘭花掰成小塊后用熱水煮2分鐘 , 然后撈出;
5、熱油鍋 , 放入洋蔥、姜、干辣椒;
6、隨后加入煮好的西蘭花 , 轉大火翻炒;
7、隨后加入黃瓜片;
8、加入雞精、白糖;
9、快速翻炒均勻 , 即
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