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冬筍豬蹄湯——美容養顏補血

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冬筍豬蹄湯是一款非常美味的養生湯，冬筍豬蹄湯的味道是非常不錯的，我們吃過冬筍豬蹄湯的朋友們對于冬筍豬蹄湯都是非常的喜歡吃的，當然，冬筍豬蹄湯不僅非常的好吃，經常食用更是可以起到不錯的補血的功效的，下面我們來看看 。
冬筍豬蹄湯——美容養顏補血
冬筍豬蹄湯
材料：豬前蹄膀1只，冬筍一個，雞腿菇、玉米、黃豆適量，生姜、鹽、胡椒粉、香蔥 。
做法：在做菜之前我們需要先將準備好的食材處理一下：將豬蹄膀上的雜毛先去除干凈，然后斬剁成小塊，放入清水中清洗一下;冬筍去掉外面的殼，放入開水中焯一下去除苦澀味，然后切片;黃豆清洗干凈浸泡一下 。將處理好的豬蹄膀、冬筍片、黃豆一起放入鍋中，加入適量的水、姜片以及料酒大火燒開，撇去浮沫后，轉小火慢燉大約四個小時左右即可 ?？梢愿鶕约旱南埠迷偌尤胍恍┦卟?，例如雞腿菇、玉米等 。吃之前放入少許的食鹽、胡椒粉以及蔥末進行調味就可以了 。
冬筍豬蹄湯——美容養顏補血
功效：豬蹄膀我們都知道富含有膠原蛋白，是很多愛美女性的最愛，可以幫助我們的皮膚保持彈性關澤 。不過很多人也會覺得豬蹄膀比較油膩，如果直接吃的話，不太好吃，所以我們可以在煮豬蹄膀的時候，加入一些蔬菜一起煮，不僅可以使得湯品更加的鮮美，而且也可以補充豬蹄膀缺失的營養素，使得我們攝取的營養素更加的均衡，所以是大家一個不錯的養生湯品的選擇，特別適合女性朋友們食用 。

冬筍豬蹄湯——美容養顏補血
我們已經知道了冬筍豬蹄湯的做法了，所以大家以后在生活中有時間了，經常做著食用一些冬筍豬蹄湯就是非常不錯的選擇，當然，適當的食用冬筍豬蹄湯，既可以美容養顏，更是可以補充氣血的，可以有效的促進我們人體的健康 。
【冬筍豬蹄湯——美容養顏補血】

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