文章插圖
用料
牛排
1塊
黑胡椒
少許
千禧果
四個
迷迭香
2根
大蒜
5-6瓣
黑胡椒醬
2勺
鹽
少許
零廚藝！空氣炸鍋牛排的做法
- 有時間的話先把牛排提前放冷藏解凍然后正反兩面撒上黑胡椒和鹽 均勻抹開 腌制半小時
如果是冷凍的那就先隔熱水解凍 然后腌制十分鐘
我沒有放黃油 牛排烤的時候會自然出油
不考慮減肥的 可以放一點黃油 會更加香
- 空氣炸鍋預熱五分鐘然后放入牛排 不想洗鍋的話 介意墊上錫紙
蒜和迷迭香可以全程放在里面烤
千禧果可以最后五分鐘放 黑椒汁最后2-3分鐘放
喜歡全熟的可以烤15分鐘
喜歡7分熟的可以烤10分鐘
時間過半翻面繼續烤
然后打開鍋 就可以嘗到美美的牛排了
【空氣炸鍋牛排的做法步驟 空氣炸鍋怎么煎牛排】稍微再擺盤 nice！
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