鯽魚菠菜可以吃嗎
一、原料準備：活鯽魚8厘米長30條 ， 菠菜100克 ， 嫩白菜心100克 ， 粉絲200克 。
二、調料選用：精鹽15克 ， 味精6克 ， 白糖8克 ， 香醋50克 ， 蔥段25克 ， 姜末50克 ， 料酒15克 ， 胡椒面3克 ， 清湯2000克 。
三、制作使用過程：
1、宰殺活鯽魚 ， 收拾干凈 ， 用沸水氽一下 ， 撈出 ， 在沖洗干凈 ， 放入火鍋內 。
2、將菠菜、白菜心洗凈 ， 切段 ， 用沸水焯一下 。粉絲用開水發好 。兩菜一粉一起放在火鍋內 。
【鯽魚菠菜可以吃嗎】3、火鍋加
推薦閱讀
- 鯽魚不能和什么水果一起吃
- 貓咪可以吃的5種水果 貓能吃什么水果有益處
- 空氣炸鍋烤鯽魚需要幾分鐘，空氣炸鍋烤鯽魚,鯽魚刺能烤酥嗎
- 兔子可以吃黃心菜嗎
- 隔夜白木耳湯可以吃嗎
- 桃膠隔夜可以吃嗎
- 釣鯽魚用什么魚鉤好
- 這10種食物健康又營養 幼貓可以吃什么食物
- 高鐵可以吃泡面的嗎
- 感冒可以吃花旗參嗎，咳嗽可以吃花旗參嗎