空氣炸鍋烤肉需要多少分鐘 空氣炸鍋烤菜需要幾分鐘


空氣炸鍋烤肉需要多少分鐘 空氣炸鍋烤菜需要幾分鐘

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1、烤盤墊錫箔紙放入一半花菜,200度5分鐘即可 。
【空氣炸鍋烤肉需要多少分鐘 空氣炸鍋烤菜需要幾分鐘】2、把瀝干水分的花菜裝進保鮮袋里,倒一點點食用油,加一點鹽,撒上適量的燒烤蘸料粉,顆粒孜然,系好保鮮袋口,用手在保鮮袋外,輕輕抖動、抓揉花菜,讓袋里的花菜均勻沾上佐料,腌制30分鐘 。

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