新鮮鹿茸怎么吃效果最好 新鮮鹿茸簡單吃法介紹
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1、材料：鹿茸25g、人參10g、雞腿、500g、水500ml 。
2、雞腿去皮 ， 砍成適量大小的塊 。
【新鮮鹿茸怎么吃效果最好 新鮮鹿茸簡單吃法介紹】3、涼水下鍋焯掉血水再洗凈 。
4、紅參和鹿茸過一下清水即可 。
5、把焯好的雞腿肉放入燉盅內 。
6、加入紅參和鹿茸 ， 倒入開水適量 。
7、蓋上保鮮膜 ， 上鍋燉三個小時以上即可食用 。
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