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吃什么蔬菜有利于肝臟恢復成“解毒機”

生活百科

生菜
生菜清熱安神、清肝利膽、養胃解毒 。具有降低膽固醇、有利于利尿和促進血液循壞的作用 。
注意：尿頻和胃寒的人少吃 。
黃花菜
【吃什么蔬菜有利于肝臟恢復成“解毒機”】黃花菜養血平肝、利尿消腫 。具有抑制癌細胞 ， 降血壓,治頭暈、耳鳴、腰痛等作用 。
注意：患腸胃病的人要慎食 ， 必需蒸煮曬干后存放食用 。
白蘿卜
白蘿卜清肺熱、利肝臟 。具有防癌抗癌 ， 治肝氣郁結、胸悶 ， 解毒生津 ， 利尿通便 ， 增強免疫力等作用 。
注意：脾虛泄瀉的人不宜吃或少吃為好 。
金針菇
金針菇抗癌護肝、降低膽固醇 。具有預防肝臟疾病和胃腸道潰瘍 ， 可以促進兒童生長發育和智力發育的作用 。
注意:脾胃虛寒的人少吃或不吃 。
蒜苔
蒜苔護肝防癌、消脂殺菌 。具有保護肝臟 ， 預防流感 ， 防止傷口感染 ， 預防冠心病等作用 。注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃 。
西紅柿
西紅柿健胃消食、涼血平肝 。具有清熱解毒 ， 補血養血 ， 生津止渴 ， 對于胃疼、高血壓也有好的療效 。
注意：脾胃虛寒、月經期間的婦女不宜多吃 ， 空腹不宜食用 。

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