1. 首頁 > 生活百科 >

健康的新概念是指什么

生活百科


健康的新概念是指：健康不僅是沒有疾病和病痛，不體虛，而且是生理、心理和社會適應均處于完好的狀態 。
生理上的完好狀態是指身體各系統無疾病 。心理和社會方面的完好狀態則是指一種持續的、積極的內心體驗、良好的社會適應、能有效地發揮個人的身心潛能和社會功能 。
世界衛生組織提出的人體健康的十大標準有：
1、有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動，而且不感到過分的疲倦和緊張 。
2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事情無論大小不挑剔 。
3、善于休息，睡眠好 。
4、應變能力強，能適應外界環境的變化 。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病 。
6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調 。
7、眼晴明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎 。
8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象 。
9、頭發有光澤，無頭屑 。
【健康的新概念是指什么】10、肌肉豐滿，皮膚有彈性 。

    推薦閱讀