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丹參泡腳的好處與和泡腳的方法

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經常泡腳可以促進血液循環，還有預防心腦血管病的作用，故中醫素有“一味丹參，功同四物”之說，所以用丹參泡腳可以治療多種病癥，那么丹參泡腳有哪些好處呢？下面給大家詳細講解一下 。
丹參含丹參酮、原兒茶醛、原兒茶酸、丹參素、維生素E等，可用于治療多種病癥 。丹參為常用的活血化瘀類中藥，因其活血化瘀的功效顯著，故中醫素有“一味丹參，功同四物”之說 。據現代研究證實，丹參有擴張血管，降低血壓，擴張冠狀動脈增加血流量及鎮靜和降血糖，抑制某些細菌生長等多種作用 。本文將為你介紹丹參泡腳的好處與方法等相關內容 。

丹參泡腳的好處與和泡腳的方法

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丹參的功效
丹參味苦，微寒 。歸心、肝經 。具有活血祛瘀、養血安神、涼血消腫、調經、止痛、消癰、清心除煩的功效 。主治月經不調，經閉痛經，產后瘀滯腹痛，關節痹痛，胸腹刺痛，胸肋脅痛，跌打瘀腫，瘡瘍腫痛，血虛心悸，心煩不眠，肝脾腫大，心絞痛等癥 。
丹參泡腳的好處：
1、丹參泡腳可以活血化瘀 。身體內是否有瘀血，我們可以看看自己舌頭根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀點，則表明體內有瘀血停滯，體內血液流通緩慢;
2、取丹參10-15克，用紗布包好煎汁，與開水一起泡腳，時間在20到30分鐘左右，注意***腳底穴位 。藥效可從腳底穴位吸收，從而活血化瘀;
【丹參泡腳的好處與和泡腳的方法】3、女士在經期泡腳效果尤佳 。
丹參泡腳的方法：
1，取丹參10-15克，用紗布包好煎汁，與開水一起泡腳，時間在20到30分鐘左右，注意***腳底穴位 。
2，一般間隔1-3天泡一次腳 。
丹參泡腳的好處與和泡腳的方法

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丹參泡腳的注意事項：
1、孕婦不宜用丹參泡腳 。
2、女士在經期用丹參泡腳效果會很好 。
3、兒童不宜丹參泡腳，兒童正處于發育階段，長期用熱水泡腳，不利于足部的健康發育 。
4、足部皮膚有傷口或病患者不宜泡腳 。
丹參泡腳雖然好處有很多，但是上面幾點注意事項還是必需要注意的喲，特別是孕婦不宜用丹參泡腳，當然中老年人不妨試試丹參泡腳的方法感覺效果不錯 。

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