簡述側面下手發球的動作方法
【簡述側面下手發球的動作方法】側面下手發球動作方法：
1、準備姿勢：發球前，左側對球網，兩腳開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，重心偏后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂 。
2、拋球：左手將球平穩地拋在體前右側，離手約一球多的高度 。
3、在拋球的同時，右臂伸直，以肩關節為軸向后擺動 。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的后下部 。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽 。
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