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茯苓餅的做法 茯苓怎么做好吃

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【茯苓餅的做法 茯苓怎么做好吃】 茯苓餅是北京地區的地方特產，它口感獨特，營養豐富，很多人都喜歡吃 。于是人們也就有了想自己做茯苓餅的想法，可是茯苓餅怎么做好吃呢？一會我就把茯苓餅的家常做法寫出來，學會以后大家就知道茯苓怎么做好吃了 。
茯苓餅的做法 茯苓怎么做好吃1、制作茯苓餅的材料
平時制作茯苓餅時需要準備糯米粉兩百克，茯苓兩百克，另外細的白砂糖也要準備兩百克，再準備適量的清水 。
2、制作茯苓餅的步驟
把準備好的茯苓要加工一下，把它磨成細細的粉末狀，與準備好的糯米粉和白砂糖放在一起，然后加入適量的清水調勻，制成面糊備用 。把平鍋放在火上加熱，涂抹少量的食用油以后把制好的面糊倒入到鍋中，攤成薄薄的小餅，然后就能出鍋 。
3、茯苓餅的功效
茯苓餅不但能帶給人們味覺上的享受，還具有健脾補中和寧心安神等保健功效，平時多吃一些茯苓餅，可以有效緩解人類的氣血兩虛，能避免心慌、氣短以及神經衰弱和失眠等不良癥狀的出現 。另外茯苓還具有不錯的美容功效，它能淡化色斑，也能加快皮膚細胞的再生與代謝，平時喜歡吃茯苓餅的人會讓自己的皮膚變得白嫩而紅潤 。

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