羊肉和螃蟹能一起吃嗎
【羊肉和螃蟹能一起吃嗎】羊肉和螃蟹可以一起吃 ， 但是要適量 ， 螃蟹性寒涼 ， 許多人吃了之后會有胃腸寒氣過剩、腹痛的情況；而羊肉性溫 ， 有暖中補虛、補中益氣的作用 。在吃完螃蟹之后適量吃羊肉 ， 能夠中和螃蟹的寒氣 ， 暖胃 ， 避免寒癥 。一般建議吃1-2只螃蟹后 ， 再吃羊肉2-3兩是比較合適的 。由于螃蟹屬于高蛋白質食物 ， 再加上性寒 ， 因此一般建議每天控制在2只之內；而吃羊肉雖然能夠中和螃蟹的寒性 ， 但是由于二者都是高蛋白質的食物 ， 吃多了容易導致蛋白質攝入過多 ， 可能引起消化不良癥狀 ， 因此吃螃蟹后吃羊肉最好控制在2-3兩之間 。
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