煙熏三文魚三明治做法 煙熏三文魚三明治做法介紹
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1、材料：全麥面包2片、生菜5 ， 6片、煙熏三文魚3片、低脂奶酪1片 。
2、把面包放在烤面包機里烤脆 。
3、拿一片烤好的面包放在盤子里 。
【煙熏三文魚三明治做法 煙熏三文魚三明治做法介紹】4、在面包上蓋上2片生菜 ， 在生菜上放上一片低脂奶酪 。
5、在奶酪上放上煙熏三文魚 ， 在煙熏三文魚上再蓋上兩片生菜 。
6、再蓋上烤好的面包 ， 如果擔心吃的時候 ， 里面的東西會掉出來 ， 可以用保鮮膜把三明治包起來 。
7、再一切二 ， 一餐簡單的健身餐就搞定了 。
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