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如何讓全身變白

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擁有一個細白的肌膚是每個人夢寐以求的，全身變白不僅會提升自己的形象，還能增加自己的自信心，讓自己更加有魅力 。讓全身變白的方法不只有對化妝品的依賴，一些洗浴方法，藥物服用，還有許多生活中的妙法以及一些食物中的美白作用都會對全身變白有療效，那么就讓我們一起來看一下如何做才能讓全身變白 。

１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜 。
２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成 。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果 。
３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成 。
４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果 。
５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳 。
【如何讓全身變白】

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