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熟地羊肉黃芪湯——益氣補虛滋陰壯陽

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黃芪和熟地都是具有滋補作用的中藥材，可以食用也可以藥用，黃芪具有補氣補血的功效，羊肉大家都知道，可以御寒，還能補充豐富的蛋白質和鈣質，如何食用?把這些食材都一起搭配煮湯，口感和營養價值都是不錯的，來看看熟地羊肉黃芪湯的制作方法和好處 。
熟地羊肉黃芪湯——益氣補虛滋陰壯陽
熟地羊肉黃芪湯
營養價值:
蛋白質、鐵、鋅、鈣、鎂、鈉、鉀、膽固醇、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素
適宜人群:
肝腎虛、腰膝酸軟、盜汗遺精、內熱消渴、心悸多夢、月經不調
【熟地羊肉黃芪湯——益氣補虛滋陰壯陽】禁忌人群:
脾胃氣滯，痰濕內阻的脘腹脹滿，食少便溏者忌服
熟地羊肉黃芪湯所需材料
熟地適量、羊肉175克、黃芪8克、蔥50克、鹽5克、香菜3克
熟地羊肉黃芪湯的做法
1、將羊肉洗凈、切片，圓蔥切塊備用 。
2、湯鍋上火倒入水，下入羊肉、熟地、黃芪同煮 。
3、等湯煮熟以后放入洋蔥和食鹽調味，然后放入香菜即可 。
熟地羊肉黃芪湯——益氣補虛滋陰壯陽
熟地羊肉黃芪湯的功效與作用
熟地具有補血滋陰的作用，在中醫中常被用來補陽滋陰，腰膝乏力人群可以食用熟地進行輔助治療 。羊肉則是典型的御風寒食物，能夠補氣益血，對滋補身體有很大的幫助 。黃氏則能夠調經止痛，對于女性身體的調理有較大的功效作用 。這道湯品非常適合女性食用，能夠調理內分泌，達到滋陰潤體的作用，氣血不足、內分泌紊亂、經常頭暈、四肢乏力則可以食用該湯 。
熟地羊肉黃芪湯——益氣補虛滋陰壯陽
熟地羊肉黃芪湯適合氣血不足的人群食用，而且也可以有滋補氣血的功效，對于補肝腎來說有好處，而且也可以有補充豐富的蛋白質和礦物質，提高體質，預防身體虛弱，還能改善面色蒼白，對身體健康有好處 。


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