瓜子屬于堅果嗎
【瓜子屬于堅果嗎】
1、瓜子屬于堅果 。堅果類的食物多數是植物的果實和種子，包括有很多的，如核桃，開心果，花生，杏仁，松子，瓜子等等 。
2、瓜子的種類較多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等 ?？ㄗ邮窍蛉湛墓麑?，不但可以作為零食，而且還可以為制作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源 。
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