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豬腳湯的做法大全也叫豬蹄湯

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豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對于愛美的女孩子來說天天喝，有助于保持更好的體型，補充膠原蛋白，讓皮膚非常有彈性和光澤有助于防止衰老作用 。豬腳湯有哪些做法呢？怎么做豬腳湯才好喝呢？問道美食網告訴你豬蹄湯的做法大全 。

豬腳湯的做法大全也叫豬蹄湯

文章插圖
豬蹄黃豆湯的做法
原料：
豬腳500克，黃豆50克 。
調料：姜，蔥花，鹽
做法：
1.豬腳在開水中焯一下洗凈 。黃豆在水中泡一會兒 。
2.高壓鍋內放入黃豆，豬腳，姜片同煮20分鐘 。
3.放入蔥花，調味可食 。
冰糖豬蹄花生的做法
原料：
豬蹄一只
花生適量
冰糖
配料：
八角、桂皮、姜、蔥、料酒、
做法：
1.將豬蹄焯水洗凈，花生用涼水炮軟，備用 。
2.熱鍋內放八角，桂皮，用油先炸出香味，接著下姜，蔥爆香，放入豬蹄翻炒，烹入 料酒，看水氣將盡，放入醬油炒紅，接著放入冷水，沒過豬蹄亦可，蓋上鍋蓋，大火燒 開 。
3.水開后，開蓋加入冰糖適量，可稍多一些，根據口味自己決定，(對于紅燒的菜，我是比較喜歡偏甜一些)，接著放入鹽，將泡好的花生放入，蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時，注意中途最好少開鍋，所以為了避免糊鍋，開始的時候冷水可適當多放一些 。
4.最后，開鍋觀察準備出鍋，用筷子輕輕戳一下豬蹄，如果比較順利地就進去了，就說明已經皮爛肉熟，接著就是開大火收湯，等到湯汁濃稠紅亮，就可以出鍋了 。
豬蹄瓜菇湯的做法
藥材：
紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克，當歸5克
原料：
豬前蹄1只
絲瓜300克
【豬腳湯的做法大全也叫豬蹄湯】豆腐250克
香菇30克
姜5片
鹽少許
制作：
1.香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮洗凈切塊，豆腐切塊備用 。
2.豬前蹄去毛洗凈剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水沖凈，黃耆、當歸放入過濾袋中備用 。
3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮開后，改小火煮至肉熟爛(約1 小時)，再入絲瓜、豆腐續者5分鐘，最后加入鹽調味即可 。
大蹄扒海參的做法
主料：
水發海參750克，豬蹄2個 。
調料：
植物油800克(實耗約50克，熟大油100克，姜塊、醬油各15克，料酒25克，蔥姜油、鹽各20克，白糖50克，味精5克，蔥段25克，糖色少許，濕淀粉適量，雞湯1.5公斤 。
制作：
1.豬蹄刮洗干凈，在外側劃上一刀，用開水煮透，撈出控去水分后放入燒有7成熱的植物油炒勺中，炸至金黃色，撈出瀝油 。海參洗凈后用直刀一世兩半待用 。
2.炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松，并烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色 。把勢放入炒勺內，再放上豬蹄，燒開1小時將豬蹄翻轉過來，再用小火將豬蹄煨爛，放 入盤中 。將蔥、姜揀出，取出墊，將海參放入勺中3分鐘，用濕淀粉勾芡，淋入蔥姜油即成 。
花生燉豬爪的做法
原料：
花生米200克，豬腳爪2只，鹽、蔥、姜、黃酒各適量 。
做法：將豬腳爪及毛去掉，洗凈，用刀劃口，放入鍋內，加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、 清水適量，用武火燒沸后，轉用文火熬至熟爛 。
滋潤蜜瓜豬蹄湯的做法
材料： 蜜瓜一個(約兩斤) 瘦豬蹄半斤 南杏五錢 北杏四錢 蜜棗六粒
做法： 選購半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干凈，切塊;
瘦豬蹄用清水洗干凈，飛水; 南、北杏去衣，用清水洗干凈; 蜜棗用清水洗干凈;
用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時，加上鹽調味，即可飲用 。
注意： 蜜瓜滋潤養顏，南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效，豬蹄則滋補有益，加上有潤燥補虛的蜜棗，煲出來的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用 。
豆腐絲瓜豬蹄湯的做法
原料：豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克，豬蹄1只，調料適量，
做法：先煮豬蹄和香菇，加蔥、姜、鹽調味，待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯，一天分三次食完，連服5天 。
花生大棗豬蹄湯的做法
原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許 。
制法：
1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出 。
2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開 。
3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄 。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成 。功效：補氣養血，美容除皺
清淡豬蹄湯的做法
豬蹄2只，去毛洗凈切塊，放入瓦鍋中，加生姜、胡椒，燉至豬蹄爛熟即可佐餐 。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可增加皮膚彈性，減少皺紋 。
蜜果豬蹄湯的做法
無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用 。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適于產后氣血不足、乳汁缺乏者食用 。原料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許 。
制作：
1、無花果、豬蹄洗凈 。
2、鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可 。
特點：蹄爛熟、咸香 。
花生大棗豬蹄湯的做法
原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許 。
制法： 1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出 。
2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開 。
3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄 。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成 。
功效：補氣養血，美容除皺 。

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