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營養品有哪些

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營養品是指可以補充人體欠缺及損失的營養成分的物品 ， 類型分為基本型 ， 健康型和選擇性 ， 如大豆異黃酮 ， 海豹油 ， 蜂王漿等 ， 基本營養有維生素 ， 礦物質 ， 纖維 ， 乳酸菌 ， 蛋白質 ， 卵磷脂 ， EPA ， DHA ， 膠原蛋白 ， 軟骨素等 ， 這些成分的是人體的構成要素 ， 是保持身體健康所不可或缺的營養素 。
1基本型營養品主要補充人體欠缺及損失的營養成分 ， 就是我們上面所述的這些基本的要素 ， 這些成分的是人體基本的構成要素 ， 是保持身體健康所不可或缺的營養素 ， 但是現代人卻很容易缺乏 ， 所以要從保健食品中補充 。
2健康型營養品可以維持及增進健康 ， 如大豆異黃酮 ， 海豹油 ， 蜂王漿 ， 蜂膠 ， 螺旋藻 ， 靈芝 ， 蘆薈 ， 角鯊烯 ， 枸杞等 ， 這些營養品跟全身機能調整有關系 ， 是維持及增進人體健康的營養成分 。
【營養品有哪些】3選擇性的營養品 ， 也稱之為天然治療效果的營養品 ， 以改善健康和天然治療為目的 。如納豆 ， 苦蕎 ， 松茸 ， 蟲草 ， 奶薊草 ， 銀棕櫚等 ， 主要是一些草本植物或者藥草類 。其中的某些成分在國外也有醫師拿來做藥品使用 ， 幾乎不會在平時無意間攝取到 。

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