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椰子老鴿湯——補血養血滋陰壯陽

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很多人都是非常的喜歡喝椰子汁，吃椰子肉，除了是可以直接作為水果食用，其實也是可以和一些肉類一起搭配制作食用，在生活中椰子和老鴿一起搭配制作是非常不錯的一款滋補藥膳，大家是不是想要學習制作呢?下面小編就是為大家進行詳細的介紹 。
椰子老鴿湯——補血養血滋陰壯陽
椰子老鴿湯
材料：椰子一個，紅棗十枚，生姜一片，老鴿一只，鹽少許 。
1、椰子取椰汁昨椰子肉 。老鴿殺洗干凈，去毛去內臟，放滾五滾五分鐘 。
2、我們是可以將紅棗和生姜一起洗干凈，然后切成一片 。
【椰子老鴿湯——補血養血滋陰壯陽】3、瓦煲加入清水和椰汁椰肉，和生姜片和紅棗，用猛火煲至水滾，放入老鴿，改用中火繼續煲三小時，加少許鹽調味，即可飲用 。
椰子老鴿湯——補血養血滋陰壯陽
功效：椰子是可以很好的清熱解暑和除濕，在夏季食用一些是可以讓我們渾身的清爽，而且我們食用一些椰子肉是可以幫助養顏美容，防止皮膚病 。椰子里面是含有豐富的營養物質，我們食用是能夠補充營養，很好的防止營養不良，對于身體體弱多病的人群來說是非常不錯的選擇 。鴿子是可以很好的幫助我們預防脫發，防止毛發變白，而且經常食用一些是能夠幫助我們補血養血，鴿子肉中含有豐富的維生素A、B和E等，多食能提高人體免疫力，為人體補充所需的多種營養 。椰子和鴿子一起搭配是可以很好的養顏美容和滋陰壯陽，經常食用一些是可以去熱解毒，補血補氣 。
椰子老鴿湯——補血養血滋陰壯陽
椰子和鴿子搭配是非常美味一種做法，所以對于這款滋補美味的食物大家一定是不要錯過了，我們食用一些鴿子是可以很好的幫助調理身體，是我們身體虛弱人群的滋補佳品，大家有需要的話，是可以試一試這款食物的做法 。


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