一千米跑步用時正常為多少分鐘
【一千米跑步用時正常為多少分鐘】正常人跑一千米大概需要4分鐘左右，有關體育達標的標準請供參考：男生1000米《學生體質健康標準》及格是4:50，滿分是3:48 。男生1000米《國家體育鍛煉標準》規定及格是4:15，滿分是3:35 。學生體質測試是根據體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質 。根據我國當前人群的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、長跑、仰臥起坐、坐位體前屈等作為體質測試的指標 。
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