包菜吃多了有什么危害
包菜吃多了沒有危害，但皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食 。包心菜含有粗纖維量多，且質硬，故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者吃了對身體不好 。
【包菜吃多了有什么危害】卷心菜（cabbage），學名結球甘藍，是一種常見蔬菜 。約90%的成份為水，富含維生素C，在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三 。卷心菜，通稱包菜，北京地區稱疙瘩白 。圓白菜和綠甘藍和疙瘩白是三種菜，疙瘩白吃起來有一點辣，綠甘藍長得像疙瘩白，但是吃起來不辣，圓白菜從側面看要比另外兩種要扁，而其他兩種從哪個角度看比圓白菜鼓 。
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