春季火氣大 茅根養生茶清火生津
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春天氣溫漸暖，人若調適不當、休息不好、壓力過大等，很容易上火 。而此時，正是路旁、山坡、草地上白茅根生長旺盛之季 。中醫認為，白茅根有清火生津、涼血止血等功效 ?，F推薦幾則茶飲：茅根銀花茶：
取鮮白茅根40克，金銀花20克 。鍋內加水1000毫升，放入兩藥煮沸，去渣，加冰糖20克調味即可 。適用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等 。
茅根丹皮茶：
取鮮白茅根30克，牡丹皮10克，防風10克，放入鍋中，加水500毫升，煮沸，去渣即成 ?？汕鍩釠鲅鰪姍C體抗病能力，預防感冒 。【春季火氣大 茅根養生茶清火生津】
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