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這物竟然能戒煙戒酒它還被稱“飲料之王”

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這物竟然能戒煙戒酒 它還被稱“飲料之王”百香果我想很多人都不知道它是什么東西 ， 其實它是一種營養價值奇高的果類 ， 多吃百香果對人體有很大好處 ， 那么大家知道百香果怎么吃嗎?百香果的功效與作用是什么呢?下面小編就為大家介紹一下百香果的功效和禁忌吧 。
百香果人們又稱它為西番蓮、雞蛋果 。多吃百香果對人體有很大好處 ， 下面大家就一起來看看它都有哪些功效吧 。
百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質 ， 更被稱為水果中的維生素C之王 ， 百香果除具有一般水果的性質 ， 還具有很高的營養價值和藥用價值 。
它含有豐富的生物活性成分 ， 主要包括黃酮類如芹菜素、木犀草素、異葒草素、葒草素、槲皮黃酮等 ， 生物堿類如：哈爾醇、哈爾滿、哈爾明等 。百香果還具有抗焦慮、鎮靜、抗炎、抗成癮等治療作用 ， 此外 ， 還具有治療癲癇、降血糖、降血脂等生理功效 。
在美國和歐洲一些國家 ， 百香果廣泛作為抗焦慮或鎮靜藥物的來源 。劑量較低時主要表現為抗焦慮特性 ， 劑量較高時表現出鎮靜特點 。
百香果果汁呈蛋黃色 ， 由于香味濃郁、口感獨特 ， 素有“飲料之王”的美稱 ， 是一種優質的果汁加工原料 。
【這物竟然能戒煙戒酒它還被稱“飲料之王”】百香果除了直接食用外 ， 還可以制成復合果汁、發酵果汁、果茶、果露、果醬、果凍等 。百香果的根、莖、葉均可入藥 ， 具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎祛斑、養顏美容等奇效 。
百香果的六大功效
1、可幫助癮君子戒煙戒酒
百香果對安定、酒精等均具有抗成癮作用 ， 因含有生物堿哈爾醇、哈爾滿、哈爾明等 ， 百香果對多種易成癮物質具有拮抗作用 。
2、抗焦慮及鎮靜、改善情緒
百香果的提取物含有黃酮類異葒草素等物質及維生素B2 ， 抗焦慮作用與安定相同 ， 并且對記憶過程均無影響 ， 而安定卻會干擾記憶過程 。百香果可以作為一種無毒副作用的抗焦慮藥物來源 。
3、抗氧化能力強、增強免疫力
百香果維生素C含量豐富、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、黃酮類、多酚類、超氧化物岐化酶(SOD)以及硒等成分具有強抗氧化的特性 。
它能有效清除體內過剩的自由基 ， 對自由基誘發的生物大分子損傷起到保護作用 ， 具有增強免疫力、預防多種疾病如腫瘤及心血管??病 ， 女士常吃可以起到美容養顏的效果 。
4、降血壓 ， 降血糖作用
百香果鉀含量奇高 ， 鉀含量是鈉含量的100倍 ， 明顯具有降血壓的輔助功效 。還富含不性溶性膳食纖維 ， 這類纖維能夠影響葡萄糖的吸收和抑制淀粉酶的活性 ， 有效控制餐后血糖的濃度 。
5、排便排毒減肥、促消化
百香果含果酸、膳食纖維 ， 作用于消化系統 ， 對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好 。排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能 ， 常吃也具有排毒助消化的作用 。
6、改善失眠
研究發現一天吃一個百香果可以遠離失眠 。
適宜人群：高血壓人群、高血脂、減肥人群及兒童(含組氨酸和精氨酸)及一般人群 。
禁忌人群：腎功能不全者不建議食用 ， 百香果鉀含量奇高 ， 其鉀含量是鈉含量的100倍 ， 因為腎功能不全患者的腎臟排鉀能力會下降 ， 如攝人過多鉀 ， 很可能會導致或加重高鉀血癥 。

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