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街舞后空翻怎么練習

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三個地方需要注意：
1、練后空翻有三個要點，一是起跳動作，二是空中的動作，三是落地的動作 。起跳動作講究發力，這個平時也可以練，站立、半蹲、腳尖發力起跳，可以把這個動作反復練，盡量順暢自然；
2、空中動作，強調團身，初學者，就要遵循這個原則，雖然不團身也可以，但那不是一般人可以做到的 。團身有助于身體在空中的旋轉，有一點值得注意的是在起跳時，要擺動雙手，往身體與地面45度角的后方起跳，頭部往后仰；
【街舞后空翻怎么練習】3、最后一步，落地動作，關鍵在于穩，那就要求做到前腳掌著地，前腳掌著地

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