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推薦 冬季進補的五款藥材

生活百科

枸杞子
治療作用：產于寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好 。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛 。它的主要功能是補肝腎、明目、安神 。對于老年人 ， 枸杞子還有潤腸通便的作用 。用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒 。
杜仲
治療作用：杜仲主要產于四川 。功能為補肝腎、強筋骨、安胎 。男女老少皆可服用 ， 特別是腰膝酸軟無力者 ， 有很好的治療效果 。用法：泡水、泡酒、燉肉 。
【推薦 冬季進補的五款藥材】山藥
治療作用：山藥主要產于河南省 ?？煞譃閮煞N：毛山藥和光山藥 。它有很好的補脾益腎作用 。用法：放于鍋內蒸后食用 ， 或切片后做湯 。
鹿茸
治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用 ?？梢灾委熽柼撍鸬乃闹l涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀 。對腎陽虛有較好的治療效果 。用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用 。
黨參
治療作用：黨參有補中益氣、養血安神之功 。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果 。古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼 ， 滋胃而不涼 ， 養血而不燥 。既滋補又養血 。用法：把黨參切成小段 ， 做湯 。燉羊肉放黨參也很好 。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒 。

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