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熱性食物有哪些東西 有哪些熱性食物

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熱性食物有哪些東西 有哪些熱性食物

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1、糧食類：高粱、糯米及其制品 。
2、蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜 。
3、動物性食品類：羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝 。
4、水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃 。
5、干果類：栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓 。
【熱性食物有哪些東西 有哪些熱性食物】6、體質偏熱，中醫講一般分為實熱和虛熱兩種情況 。實熱癥的表現主要有全身發熱、臉色發紅、容易出汗、便秘、性格煩躁、易怒、喜歡喝冷飲，平時穿衣較少，精力旺盛等 。如果是虛熱，主要表現為形體消瘦、口干喜飲、兩顴潮紅、五心潮熱、盜汗、頭暈、頭痛、耳鳴耳聾、視物不清、失眠多夢、腰酸、大便干結、舌紅苔少、脈細數等 。所以，如果臨床上有體質偏熱的病人，建議在醫生的指導下，選擇性用藥，改善體質偏熱的情況 。

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