自制干山藥片的方法技巧 自制干山藥片的做法


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1、新鮮的懷山藥洗干凈 。
【自制干山藥片的方法技巧 自制干山藥片的做法】2、削去外皮 。不去皮也可以,營養成分沒什么影響 。
3、切片,厚度大約兩三毫米 。太厚不容易烤干,太薄烤的時候容易糊 ??颈P鋪烤紙,山藥片鋪一層 。
4、烤箱上下管120度20分鐘,拿出來翻翻面涼一涼 。再100度20分鐘就差不多可以了,拿出在通風干燥的地方再放置12到24小時就完全干了 。

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