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葉酸選擇科普讓你少走彎路 孕婦吃的葉酸什么牌子最好

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葉酸是每位備孕以及懷孕中的準媽媽最熟悉的東西，提高胚胎質量，預防胎兒畸形，但是什么牌子的葉酸更好？便宜點的好？還是貴一點的好呢？又該怎么挑選？今天我們就好好來嘮一嘮 。

葉酸選擇科普讓你少走彎路 孕婦吃的葉酸什么牌子最好

文章插圖
第一、劑型很關鍵
葉酸在市面上常見的劑型有5mg、0.8mg、0.4mg，其中5mg葉酸主要用來治療貧血的輔助用藥，0.4mg是備孕及懷孕期間常用的劑型，通常是在懷孕前三個月及懷孕后三個月內食用，過量葉酸不容易被人體吸收，反而可能會中毒哦，在購買時，一定不要選錯哦 。
第二：哪個品牌的葉酸好一點？
如果是指望我給大家推薦品牌，那你可能就要失望了 。事實上也根本沒有必要，嚴格說來，只要是從正規藥店買到的正規藥廠生產的產品，質量差別并不大 。你只需要注意葉酸的劑量和批準文號 。
第三：貴的葉酸好一點還是便宜的葉酸好一點？
在買藥的時候，可能會發現醫院常開的葉酸價格很便宜甚至可以免費領取，藥店里面幾十塊錢的葉酸都有，便宜的和貴的如何選擇呢？
有些人會認為：“好貨不便宜，便宜無好貨”，選貴的，才是對的 。NO! NO! NO!單純的葉酸來講，不管是幾塊錢的葉酸，還是幾十塊錢的名牌葉酸，只要是正規廠家出廠的都是可以的 。但是有些品牌打著純天然旗號，其實都是化學合成的葉酸 。天然的葉酸雖然廣泛存在自然中，比如綠葉蔬菜、動物肝臟、酵母等等都含有大量的葉酸，但這種天然的葉酸極不穩定，不管是陽光還是加熱都可能導致它氧化，所以我們買到的藥物中以及保健品中所含的葉酸都是化學合成 。
【葉酸選擇科普讓你少走彎路 孕婦吃的葉酸什么牌子最好】既然說都一樣，為啥價錢差那么多呢？也許多出來的錢只是幫你交了智商稅而已,如果一定要問我貴的葉酸和便宜的葉酸到底應該怎么選，像我這么扣扣搜搜的人，肯定選便宜的，不要錢的更好 。不管我們選擇哪一個，我們都要飲食均衡哦 。

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