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豆芽和什么配炒著好吃 豆芽做法

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豆芽和什么配炒著好吃 豆芽做法

文章插圖
1、所需的原料有：青椒一個、胡蘿卜半根、綠豆芽一盤、木耳少許，大蔥半根，以及食用油、生抽、蠔油、五香粉等等 。
2、將豆芽泡5分鐘去除農藥，打開袋子就有一股藥的味道，現在的商家為了讓豆芽長得快，所以就放了一些促進生長的藥 。大家一定要泡一會，多清洗幾遍，減少農藥殘留 。
3、將清洗好的食材，切成自己喜歡的形狀，
4、然后將泡發好的木耳，青椒，胡蘿卜削皮兒，大蔥依次清洗，切好 。
5、熱鍋燒油，油溫七八成熱時，放入切好的蔥段爆香，之后緊接著放入胡蘿卜翻炒兩分鐘，因為胡蘿卜炒的時間短會有脆的口感，很多人不喜歡，妞妞就是 。
【豆芽和什么配炒著好吃 豆芽做法】6、加入木耳繼續翻炒，木耳遇到油時，在里面歡蹦地跳起來了，一定要小心燙 。兩分鐘之后倒入洗好的綠豆芽，繼續翻炒，快熟時倒入生抽，蠔油，五香粉等，喜歡吃辣椒的朋友們，可以放些辣椒面以及辣椒干都行 。那樣味道會更美，辣一點很下飯的 。
7、豆芽基本上快熟的時候，最后撒入切好的青椒塊，撒入適量的鹽，翻炒一分鐘左右 。
8、時間不能太久，太久會破壞青椒的營養成分，及口感，最后盛出裝盤 。

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