拔河比賽站位技巧 學會了你一定能贏
【拔河比賽站位技巧 學會了你一定能贏】
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1、首先是人員的站位 。小個子在前、大個子在后以丁字步順位交叉站位 。
2、前腿120－130度 ， 后腿90－110度 ， 兩腳的距離稍大于肩 ， 這樣既能節約空間 ， 又能保證集體的合力直線作用于繩子 。
3、最好穿鞋底有凹凸花紋的鞋來參加比賽 ， 以發揮每個人的最佳能力 。
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