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日常3種用品易誘發婦科疾病

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婦科疾病一直是女性健康的一大殺手，近年來，女性的婦科疾病患病率在上升，而且逐漸趨向年輕化 。其實，不單單是不注意私處的衛生會引發婦科疾病，日常的一些生活用品也會引發婦科疾病，必須要注意了 。
1、爽身粉可能誘發卵巢癌
有些女性喜歡洗浴后，在外**、大腿內側、下腹部、腋窩等處抹上爽身粉 。可是，常抹爽身粉，小心會誘發卵巢癌 。因為爽身粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂等組成的無機化合物 。其中硅酸鎂是一種容易誘發癌癥的物質 。
對策：應該盡量少用爽身粉 。
2、護墊棉條增加婦科疾病風險
很多女性都喜歡用護墊，因為她們以為使用護墊可以避免**和內褲的直接接觸，有助于保持**清潔以及內褲的清潔 。其實，長期使用護墊，會使**透氣不良，容易導致**感染 。同時，內置棉條也會增加患婦科疾病的風險 。
對策：建議在月經快來或者將盡的時候使用護墊，使用內置棉條做好1-2小時更換一次 。
3、洗衣機增加交叉感染
洗衣機的出現，確實是大大方便了我們的生活 。但是，洗衣機卻成了細菌傳染的途徑之一 。因為洗衣機在清洗衣服的過程中，可能會將某些菌種傳染給下一筒衣服 。特別是內衣褲，必須注意 。
對策：建議內衣褲與外套最好分開洗，減少衣服的交叉污染，避免內衣褲受到細菌污染從而導致婦科疾病的發生 。而且洗完內衣褲需要拿到有陽光的地方晾曬 。
【日常3種用品易誘發婦科疾病】此外，上夜班的女性需要警惕婦科腫瘤 。因為黑白顛倒的生活會使機體生命的節律發生紊亂，使得神經內分泌系統功能失調，導致雌激素和孕激素不平衡，從而增加子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生幾率 。建議上夜班的女性多吃一些綠色蔬菜和水果，適當補充維生素A 。
另外，為了降低婦科疾病的發生幾率，需要如何做呢？小編給你支招一下：
學會正確清洗私處
首先，要備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾 。毛巾使用后要曬干或是在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒 。
第二，需要用溫水清洗外**，如果用到肥皂時，需選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激 。注意不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變**正常的酸性環境 。
第三，例假期間，要勤換衛生巾，以免血漬以及潮濕的環境成為細菌的培養基 。
第四，大便后用手紙由前向后揩拭干凈，若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入**，引起炎癥 。
食療降低婦科疾病
降低患卵巢癌概率：蒜香爆蝦
功效：攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少的女性患卵巢癌的概率少54%，而且大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，能夠殺菌，抑制白色念珠菌在**內的過度生長和繁殖 。
配料：大蒜若干，鮮蝦半斤，蔥姜配料少許
做法：大蒜達成蒜泥，鮮蝦清洗干凈，加入油，大蒜爆香，加入鮮蝦爆炒即可 。
改善月經不調：大棗益母草湯
功效：大棗益母草湯能夠有效改善月經不調 。
配料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克 。
做法：將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次 。
預防乳腺增生：海帶排骨湯
功效：海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平，有助于預防和治療乳腺增生 。
配料：排骨、干海帶結、白蘿卜、姜片、料酒、鹽
做法：排骨飛水后，將泡發的海帶結和排骨放入砂鍋中，加入適量的水燉煮，最后再加入調味料 。

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