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中藥養生常識 吃中藥常見的一些禁忌

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中藥養生是比較推崇的一種養生方法 ， 跟西藥比起來 ， 中藥的副作用小 ， 幾乎等于零 。但是呢 ， 是藥都有三分毒 ， 雖然中藥的副作用小 ， 但是卻有一些不可忽略的注意事項 ， 在吃中藥的同時 ， 一定要注意以下飲食禁忌……
忌生冷
生冷食物性多寒涼 ， 難以消化 。生冷類食物還易刺激胃腸道 ， 影響胃腸對藥物的吸收 。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥 ， 或健脾暖胃藥 ， 不可不忌生冷食物 。
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶 ， 因為茶葉里含有鞣酸 ， 濃茶里含的鞣酸更多 ， 與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收 ， 減低療效 。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時 ， 忌與茶水同服 ， 同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產生沉淀 ， 影響人體吸收 。
忌油膩
油膩食物性多粘膩 ， 助濕生痰 ， 滑腸滯氣 ， 不易消化和吸收 ， 而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收 ， 從而降低療效 。
【中藥養生常識 吃中藥常見的一些禁忌】忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱 ， 耗氣動火 。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間 ， 須忌食辛辣 。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品 ， 如若食之 ， 則會抵消中藥效果 ， 有的還會促發炎癥 ， 傷陰動血(出血) 。
忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味 ， 特別是芳香化濕、芳香理氣藥 ， 含有大量的揮發油 ， 賴以發揮治療作用 ， 這類芳香物質與腥膻氣味最不相容 。若服用中藥時不避腥膻 ， 往往影響藥效 。吃中藥時有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣 ， 牛羊膻味 。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者 ， 在服用中藥期間必須忌食腥膻之物 ， 還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發物 。因為這類食物中含有異性蛋白 ， 部分病人特別敏感容易產生過敏 ， 從而加重病情 。
忌蘿卜
在服用中藥的時候千萬不要吃生的蘿卜 ， 因為蘿卜就有消食和破氣的作用 ， 尤其是當你在服用人參和黃芪等滋補功效強的中藥的時候 ， 吃蘿卜會嚴重的消弱人參等藥材的補益作用 ， 從而降低藥效影響治療的效果 。

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