小麥胚芽怎么吃 小麥胚芽怎么做好吃


小麥胚芽怎么吃 小麥胚芽怎么做好吃

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【小麥胚芽怎么吃 小麥胚芽怎么做好吃】1、直接開水沖泡,一個杯子放適量小麥胚芽熱水沖泡,攪拌一下即可飲用 。
2、用奶沖泡,取一個杯子放入適量小麥胚芽,倒入熱好的奶適量攪拌一下即可飲用 。
3、水果胚芽漿,將想吃的水果和小麥胚芽一起放入榨汁機,榨汁完成后即可飲用 。
4、溫馨提示:小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽、金黃色顆粒狀,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高 。

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