mind飲食是什么意思
【mind飲食是什么意思】MIND是“推遲神經元退化的地中海式干預法”的縮寫 。MIND飲食結合了兩種健康的飲食計劃：地中海式食譜和DASH飲食 。
一個人堅持MIND膳食時間越長，那么他發展阿爾茨海默病的風險越小 。這和很多與健康有關的習慣是一樣的,包括身體鍛煉 。
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