辟谷為什么喝紅糖水
【辟谷為什么喝紅糖水】辟谷喝紅糖水是為了保持身體的能量，辟谷又叫卻谷、卻粒、絕谷、去谷、斷谷，道教認為，人食五谷雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路 。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷，吸風飲露”的仙人行徑，企求達到不死的目的 。
古人也常把辟谷當做一種養生保健法則，《洗髓經》有“食少而服氣，乃得享天年”之說，說明辟谷有延年益壽的作用；《史記·留侯傳》：“張良性多疾，即導引不食谷 。”說的是以導引辟谷作為治療疾病的方法 。凡行辟谷，一是要堅持食氣，二是仍得食用谷麥飯食以外的雜食藥餌 。
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