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電腦一族如何防輻射 6種藥茶能幫忙

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【電腦一族如何防輻射 6種藥茶能幫忙】防輻射藥茶

電腦一族如何防輻射 6種藥茶能幫忙

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1、黃芪茉莉花茶
黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時 ?？?u>預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌癥的機會 。
2、仙靈脾玫瑰花茶
仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 ?？深A防電磁波導致男子精子質量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預防由電磁波引起的自然流產和胎兒畸形等 。
3、酸棗仁白菊花茶
酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等 。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發生的幾率 。
4、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 ?？深A防由于過高的電磁輻射對視覺系統造成影響 。如視力下降、干眼癥、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落 。
5、生地梔子花茶
生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降 。
電腦一族如何防輻射 6種藥茶能幫忙

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6、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升 。將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可 。
性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用 。
有效預防輻射的方法
1.減少使用電子產品
要想減少輻射的危害，最直接有效的辦法就是減少使用那些產生輻射的電子產品了 。打電話的時候盡量不要用手機緊貼耳部，最好使用耳機接聽電話 。
2.吃一些防輻射食物
某些食物有助于清除因輻射產生的自由基，具有一定的防輻射作用，如富含維生素C、維生素E的西紅柿、卷心菜、蘿卜橘子和富含硒的芝麻、蘑菇等 。
3.室內放置綠色植物
在家中或辦公室放置一些能吸收輻射的植物，也可減少輻射的危害，如吊蘭、蘆薈、仙人掌等 。
電腦一族如何防輻射 6種藥茶能幫忙

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4.電腦室內光線要適宜
不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線 。工作室要保持通風干爽 。
5.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡
以減輕視疲勞，最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器 。
6.安裝防護裝置
削弱電磁輻射的強度 。
7.注意保持皮膚清潔
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等 。
8.注意補充營養
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成 。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質 。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質 。

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